Tornare in forma dopo la gravidanza, che fatica!

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Tornare in forma dopo la gravidanza, che fatica!

Quando siete diventate mamme – soprattutto i primi tempi – vi sarete rese conto di non avere più un momento per voi stesse, vero?
Anche io, i primi mesi che è arrivata Alma, mi sono sentita così, ma piano piano, col tempo, ho cercato di impormi di avere alcuni momenti per me. Anche a voi è successo?

La prima cosa che ho cercato di ritagliare per me stessa è un’ora ogni tanto per andare a camminare o a correre, per cercare piano piano di tornare in forma. Ma non solo: un’ora per liberare la mente da ciucci e pannolini e per rilassare i pensieri ogni tanto ci vuole!

Il mio posto preferito per correre a Genova è Corso Italia, verso il tramonto.

Non so come siate abituate voi, ma io per correre all’aperto cerco di essere sempre comoda e di avere più strati “stile cipolla” soprattutto in questo periodo dell’anno in cui le temperature sono particolarmente ballerine!

Quindi top, felpa e perchè no? se c’è vento anche una K-way!
Come scarpe, quest’anno ho iniziato con le Asics GeLyte che sono comode e leggere, adatte al tipo di esercizio fisico che faccio io.

Queste scarpe mi piacciono tanto perchè sono fantastiche per correre ma sono anche belle da vedere. I colori pastello della nuova collezione sono assolutamente in linea con la moda del momento…

Perchè non provarle?

 

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Che cosa indosso:

Felpa H&M

Top e Shorts Adidas

Scarpe Asics GeLyte

 

Fotografo Stefano Goldberg

8
10 Responses
  • Chiara
    Ottobre 10, 2016

    Io mi vergogno a correre con i calzoncini corti.. cosa potrei usare per coprire le gambe?
    In quali negozi mi consiglieresti di cercare questi articoli?

    • Martina Calabresi
      Ottobre 10, 2016

      Puoi usare leggins tecnici con tshirt un pochino più lunghe! asics fa molte varianti di abbligiamento sportivo, se vai sul sito asics.com vedi tutti gli articoli 🙂

  • claudia
    Ottobre 10, 2016

    bellisisme le scarpe sai dirmi il prezzo? grazie

  • renata
    Ottobre 10, 2016

    sono d’accordo! troppo spesso quando si diventa mamme ci si dedica anima e corpo ai propri bambini e ci si dimentica di se stesse! io devo assolutamente sforzarmi di fare un pochino di attività fisica altrimenti i kg in più di tre gravidanze non li perdo……

    • Martina Calabresi
      Ottobre 10, 2016

      eh sí bisogna sforzarsi di dedicarsi un po’ di tempo, sport, amiche, un pochino di svago ogni tanto ci sta!

  • Benedetta
    Ottobre 10, 2016

    Che belle le scarpe Marty!! ? Motivo in più per scacciare la pigrizia e iniziare a rimettersi in forma!!! ?

    • Martina Calabresi
      Ottobre 10, 2016

      siiiiiii <3

  • Nicoletta
    Ottobre 10, 2016

    Adoro quelle scarpe! Io ho un vecchio modello di Asics, ma quest’anno credo di farmi fare un regalino di incoraggiamento da mio marito!;)

    • Martina Calabresi
      Ottobre 11, 2016

      meritano 🙂

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